Alle samtaler

Filtrert på emneord: refleksjon ✕ Fjern filter

Viser 27 spørsmål

Hvilke uventede steder eller situasjoner har inspirert dine kreative ideer?

Oppfordrer til refleksjon rundt inspirasjonskilder.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kom du på ideene dine i disse situasjonene?
  • Hvordan kan du utforske lignende steder for fremtidig inspirasjon?
  • Er det noen elementer fra disse opplevelsene du kan bruke i dag?
voksne inspirasjon refleksjon utforskning

Hvilket 'hva om'-spørsmål har du aldri stilt deg selv før?

Oppmuntrer til refleksjon over uutforskede tanker og ideer som kan lede til kreativ tenkning.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan dette spørsmålet åpne opp for nye perspektiver?
  • Hva hindrer deg i å stille flere slike spørsmål?
  • Hvilke svar eller idéer bringer dette spørsmålet frem for deg?
voksne refleksjon nysgjerrighet kreativitet

Hvordan har det å praktisere takknemlighet påvirket din livskvalitet?

Hjelper med å vurdere hvordan takknemlighet kan forbedre livet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvilke endringer har du merket i tankemønstrene dine?
  • Hvordan føler du at forholdet til andre har blitt påvirket?
  • Hva ville du anbefale til andre for å øke takknemligheten i livene sine?
voksne livskvalitet takknemlighet refleksjon

Når følte du deg sist virkelig lykkelig, og hva forårsaket denne følelsen?

Hjelper å forstå kildene til ekte lykke og glede.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du gjenskape denne følelsen i fremtiden?
  • Hva skjedde før den følelsen oppsto?
  • Hvilke mennesker var involvert i denne opplevelsen?
voksne lykke refleksjon opplevelse

Hva har vært den mest gledelige overraskelsen du har opplevd i løpet av det siste året?

Oppfordrer til å reflektere over uventede positive opplevelser.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan reagerte du på denne overraskelsen?
  • Hva lærte du av denne opplevelsen?
  • Hvordan kan du skape flere slike overraskelser i livet ditt?
voksne overraskelse positivitet refleksjon

Hvilke små øyeblikk av glede har du opplevd denne uken?

Oppmuntrer til å reflektere over små, positive opplevelser i hverdagen.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan fikk disse øyeblikkene deg til å føle deg?
  • Hva var det som gjorde disse øyeblikkene spesielle?
  • Kan du dele en av disse øyeblikkene med noen andre?
voksne hverdag refleksjon glede

Hvem er du mest takknemlig for i livet ditt, og hvorfor?

Fremmer refleksjon rundt personer som har gjort en forskjell i livet ditt.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan har denne personen påvirket deg positivt?
  • Hva har du lært av relasjonen din til denne personen?
  • Hvordan kan du vise takknemlighet til dem?
voksne relasjoner takknemlighet refleksjon