Alle samtaler

Filtrert på emneord: glede ✕ Fjern filter

Viser 4 spørsmål

Hva er en tradisjon du har som gir deg glede?

Oppmuntrer til å anerkjenne og verdsette tradisjoner som skaper glede.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan startet denne tradisjonen?
  • Hvilke følelser knytter du til denne tradisjonen?
  • Har du delt denne tradisjonen med andre, og hvordan var responsen?
voksne tradisjon glede fellesskap

Hvordan kan du bedre uttrykke glede og takknemlighet i hverdagen?

Oppfordrer til å finne måter å være mer åpen og uttrykksfull på.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva hindrer deg fra å uttrykke det mer?
  • Hvilke metoder kan hjelpe deg å være mer uttrykksfull?
  • Hvordan har andre reagert på din takknemlighet tidligere?
voksne uttrykk kommunikasjon glede

Hva er en aktivitet som alltid bringer deg glede?

Hjelper å identifisere og anerkjenne kilder til glede i livet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan påvirker denne aktiviteten humøret ditt?
  • Finnes det noen hindringer for å gjøre denne aktiviteten oftere?
  • Hvordan kan du inkorporere mer av denne aktiviteten i hverdagen?
voksne glede interesser livskvalitet

Hvilke små øyeblikk av glede har du opplevd denne uken?

Oppmuntrer til å reflektere over små, positive opplevelser i hverdagen.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan fikk disse øyeblikkene deg til å føle deg?
  • Hva var det som gjorde disse øyeblikkene spesielle?
  • Kan du dele en av disse øyeblikkene med noen andre?
voksne hverdag refleksjon glede