Alle samtaler
Viser 57 spørsmål
Kan du fortelle om en tid da du følte deg skuffet?
Hjelper barnet å reflektere over skuffelse og hva som kan gjøres i slike situasjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan surete skuffelsen din kropp?
- Hva gjorde du for å føle deg bedre?
- Kanskje noen andre også følte seg likt, hva kunne dere snakke om?
Hva gjør du hvis en venn blir mobbet?
Oppmuntrer barnet til å tenke på handlinger som viser støtte og mot.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan ville du følt deg hvis det var deg?
- Hva kan du si for å støtte vennen din?
- Hvorfor er det viktig å si ifra når noe sånt skjer?
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper barnet til å bli bevisst på kroppslige reaksjoner knyttet til følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du kjenne forskjell fra når du er rolig?
- Hva kan du gjøre for å føle deg bedre når du er nervøs?
- Har du noen gang vært nervøs før en viktig hendelse?
Hva føler du når du vinner en lek som du har øvd mye på?
Hjelper barnet å gi språklig uttrykk for stolthet og glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan tror du vennene dine føler seg når du vinner?
- Hva kan du gjøre for å feire sammen med dem?
- Har du noen gang følt deg dårlig når noen andre vinner?
Hvordan kan du vite om en venn er sint eller lei seg?
Oppfordrer barnet til å utvikle observasjon av andres følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke tegn ser du når noen er sinte?
- Hvordan tror du de kan føle seg på innsiden?
- Hva kan du si eller gjøre for å hjelpe dem?
Hva gjør du når du er lei deg, og er det noe som kan gjøre deg glad igjen?
Hjelper barnet med å identifisere tristhet og strategier for å håndtere den.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva pleier du å tenke på når du er trist?
- Har du en favorittlek eller aktivitet som gjør deg glad?
- Hvem kan du snakke med når du føler deg lei deg?
Hvordan føler du deg når du hjelper en venn?
Hjelper barnet med å gjenkjenne positive følelser knyttet til empati og hjelp.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du fortelle om en gang du hjalp noen?
- Hvordan tror du vennen din følte seg da?
- Hva kan dere gjøre sammen neste gang for å hjelpe hverandre?
Når opplever du mest empati for andre, og hvordan påvirker det relasjonene dine?
Hjelper med å identifisere øyeblikk når empati er mest fremtredende, samt hvordan dette former relasjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du huske en spesifikk situasjon der du følte sterk empati? Hva skjedde?
- Hvordan reagerte du i denne situasjonen, og hva lærte du av den?
- Hva tror du er viktigheten av empati i profesjonelle eller personlige relasjoner?
Hvordan reagerer du følelsesmessig når noen kritiserer deg, og hva kan du lære av denne reaksjonen?
Undersøker hvordan andre folks tilbakemeldinger påvirker deg følelsesmessig, og gir mulighet for refleksjon over personlig vekst.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva er de vanligste følelsene du opplever i slike situasjoner?
- Hvordan kan du bruke konstruktiv kritikk til å forbedre deg selv?
- Hvilke strategier bruker du for å håndtere negative følelser etter kritikk?
Tenk på en situasjon der du har følt deg stresset. Hva var årsaken, og hvordan håndterte du det?
Oppfordrer til refleksjon om hvordan vi regulerer stress og emosjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke strategier brukte du for å håndtere stresset?
- Hvordan kunne du håndtert det annerledes for å føle deg bedre?
- Hvilke følelser opplevde du i den situasjonen, og hvordan påvirket de valgene dine?
Hvordan reagerer du når du ser noen bli lei seg, og hva tenker du at de føler?
Hjelper deg med å utvikle empati og forståelse for andres følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Har du noen gang vært i en lignende situasjon? Hvordan følte du deg?
- Hva tror du kan være nyttige måter å støtte noen som er lei seg på?
- Hvordan kan følelsene til andre påvirke dine egne handlinger?
Hvordan reagerer du når noen sårer følelsene dine, og hva gjør du for å håndtere det?
Oppmuntrer til refleksjon om reaksjoner på følelsesskader og konstruktiv håndtering av negative følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva var den spesifikke situasjonen, og hvordan følte du deg da?
- Hvilke strategier har du brukt tidligere for å håndtere slike situasjoner?
- Hvordan tror du reaksjonen din påvirker forholdet til den personen?
Når har du sist følt deg veldig glad, og hva var årsaken?
Hjelper med å fremme bevissthet om positive følelser og identifisere kilder til lykke.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan påvirket denne gleden humøret ditt resten av dagen?
- Hva kan du gjøre for å skape flere slike glade øyeblikk i livet ditt?
- Hvordan kan du dele denne gleden med andre?
Kan du huske en gang da du følte deg veldig glad? Beskriv hva som skjedde og hvorfor du følte deg slik.
Å refleksere over positive følelser og hva som skaper glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva var det som gjorde situasjonen så spesiell for deg?
- Hvordan kan du gjenskape denne gleden i fremtiden?
- Er det noe du kan lære fra denne opplevelsen som kan hjelpe deg når du ikke føler deg like glad?
Hvordan føler du deg når en venn er trist, og hva kan du gjøre for å hjelpe?
Å utforske empati og hvordan man kan støtte andre i vanskelige tider.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva tror du skjer med vennen din når du viser forståelse for følelsene deres?
- Hvilke ord kunne du bruke for å trøste vennen din?
- Har du noen gang følt deg trist selv? Hvordan fikk vennene dine deg til å føle deg bedre?
Hva gjør du når noen rundt deg er triste, og hvordan kan du hjelpe dem?
Fremmer empati og forståelse for andres følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan vet du at noen er triste?
- Har du noen gang følt dig trist, og hva kunne hjulpet deg?
- Hvorfor er det viktig å være snill mot venner som er triste?
Hvordan føler du deg når du er glad, og hva får deg til å føle deg sånn?
Hjelper med å identifisere og sette ord på egne positive følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du huske en spesiell stund når du var veldig glad?
- Hvem liker du å dele gleden din med, og hvorfor?
- Hva kan du gjøre for å bli glad igjen når du føler deg trist?