Alle samtaler
Viser 30 spørsmål
Hvem er noen personer i livet ditt du er takknemlig for, og hvorfor?
Oppfordrer til refleksjon over viktige relasjoner og hvordan de bidrar til lykke.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du vise takknemlighet til disse personene?
- Hvilken påvirkning har de hatt på ditt liv?
- Hva har du lært av dem som du vil ta med deg videre?
Hvem er en person du er takknemlig for, og hvorfor?
Oppmuntrer barna til å tenke på viktige mennesker i livet og hva de gjør for dem.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva har denne personen gjort for deg som du setter pris på?
- Hvordan føler du deg når du tenker på denne personen?
- Hvordan kan du vise at du er takknemlig for dem?
Hva gjør du for å utvikle din empatiske forståelse av andre?
Hjelper med å undersøke metoder for å bygge empati i relasjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du gi et eksempel på når du har utvist empati?
- Hvilke bøker eller ressurser har du funnet nyttige for å lære om empati?
- Hvordan kan du anvende empatisk forståelse i arbeidsmiljøet ditt?
Når føler du deg mest trygg i ditt følelsesliv, og hva bidrar til denne tryggheten?
Fremmer refleksjon om trygghet i egne følelser og miljøet som skaper dette.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke relasjoner gir deg mest trygghet?
- Har det vært situasjoner der du har følt deg utrygg?
- Hvordan kan du bygge mer trygghet i ditt følelsesliv?
Når opplevde du sist empati for noen, og hva forårsaket denne følelsen?
Fremmer refleksjon rundt empati og hvordan det påvirker våre handlinger.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan viste du denne empatien i praksis?
- Hva tror du betydde mest for den andre personen i denne situasjonen?
- Hvordan kan det å vise empati påvirke dine relasjoner?
Hvordan reagerer du følelsesmessig på stressende situasjoner i hverdagen?
Hjelper med å forstå egen reaksjon på stress og utvikle håndteringsstrategier.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke teknikker bruker du for å håndtere stress?
- Hvordan påvirker stresset dine relasjoner med andre?
- Har du merket noen fysiske symptomer når du er stresset?
Når er det vanskelig for deg å tillate deg selv å være sårbar, og hvorfor?
Hjelper med å utforske temaet sårbarhet og forbindelser med andre.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva frykter du mest med hensyn til å være sårbar?
- Hvordan kan det å være sårbar styrke relasjoner?
- Har du opplevd positive erfaringer med å vise sårbarhet?
Hvordan reagerer du når noen ber om unnskyldning?
Hjelper med å forstå betydningen av unnskyldninger og tilgivelse.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du vise at du tilgir?
- Hva betyr det for deg når noen sier unnskyld?
- Har du opplevd å måtte be om unnskyldning selv? Hvordan føltes det?
Hvordan kan vi si unnskyld hvis vi sårer noen?
Hjelper barnet til å forstå viktigheten av unnskyldning og reparasjon av relasjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva kan du si for å gjøre det bedre?
- Hvordan tror du personen føler seg?
- Hvorfor er det viktig å si unnskyld?
Når opplever du mest empati for andre, og hvordan påvirker det relasjonene dine?
Hjelper med å identifisere øyeblikk når empati er mest fremtredende, samt hvordan dette former relasjoner.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du huske en spesifikk situasjon der du følte sterk empati? Hva skjedde?
- Hvordan reagerte du i denne situasjonen, og hva lærte du av den?
- Hva tror du er viktigheten av empati i profesjonelle eller personlige relasjoner?